- Effektives Selbstverteidigungssystem, das auf der Realität der Straße beruht. Beinhaltet waffenlose Selbstverteidigung, sowie Verteidigung mit Alltagsgegenständen.
- Du lernst die Angst bzw. Reaktionen in deinem Körper positiv für Dich zu nutzen. Angst darf nicht lähmen.
- Trotz aller Härte und Ernsthaftigkeit, Spaß im Training haben. Mit Spaß, Offenheit und effektiven Techniken zur Perfektion.
- Es wird auf jede Art von Akrobatik verzichtet.
- Sobald man erlernt hat, sich effektiv zu verteidigen, werden auch „sanfte“ Selbstverteidigungstechniken wie z.B. Hebel-, Würge-, Wurf-, und Haltetechniken vermittelt.
Ein Selbstverteidigungssystem muss einfach sein, sonst ist die Anwendbarkeit in Frage gestellt.
Alle Techniken müssen auch ohne Kampfkleidung, Jacke etc. anwendbar sein.
Es werden einfache Selbstverteidigungskonzepte und Techniken vermittelt, die es auch körperlich schwächeren Personen ermöglichen sollen, sich schnell und effektiv zu verteidigen.
Real – Street – Defense für Erwachsene ist ein einfaches aber dennoch sehr erfolgreiches Selbstverteidigungssystem, das auf der Realität der Straße beruht und auch noch im höheren Alter ausgeführt werden kann.
Nicht derjenige mit der schönsten Technik gewinnt, sondern der mit der effektivsten!
Frauen schützt euch!!!
Selbstverteidigung ist Pflicht.
Werden Sie nicht zum Opfer.
Techniken die wirklich helfen. Reale Selbstverteidigung. Keine Kunst und kein Sport. Kein Schnick Schnack.
Einzeltraining und in Gruppen.