10 Stunden, die Dein Leben verändern und bereichern! Hast Du dich jemals gefragt: ,,Wie muss ich trainieren, mich ernähren, um auszusehen wie ein Film-Star (Kein Bodybuilder)?“ ,,Was muss ich tun, um nackt besser auszusehen?“ ,,Welche von den hunderten Fitness- u. Ernährungstipps – die sich zum Teil sogar widersprechen – funktionieren wirklich?“ ,,Wie kann ich mich […]