Unser Studio wird modernisiert

04 Mrz

Wir freuen uns, Euch ab Juni 2018 das neue Fit & Sun präsentieren zu dürfen. Wir halten für Euch neue Umkleidekabinen, Duschen und Toiletten bereit. Zusätzlich bestens klimatisierte und tageslichtdurchflutete Trainingsbereiche, um Euch das Training noch angenehmer zu gestalten. Während des Umbaus ist das Training natürlich weiterhin möglich.   Und das Ganze für bereits bestehende […]

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Fit und gesund in 2018

04 Jan

Jetzt fit und gesund ins neue Jahr starten! Fitness monatlich ab 19,90€ Keine Vertragsverpflichtung, keine Aufnahmegebühr!! Kunden der Sparkasse erhalten gegen Vorlage der Sparkassenkarte 25 % Nachlass auf alle regulären Tarife! Kostenerstattung durch Krankenkasse! Neu! Neu! Neu! Personaltraining jetzt für Jedermann möglich! Zahlbar auch in bequemen monatlichen Raten. Sei auch Du in kürzester Zeit, erfolgreicher, […]

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Fitnessoffensive 2017

03 Jan

KEINE MASSENABFERTIGUNG!!! Fitness monatlich ab 19,90€ Keine Vertragsverpflichtung, keine Aufnahmegebühr!! Kunden der Sparkasse erhalten gegen Vorlage der Sparkassenkarte 25 % Nachlass auf alle regulären Tarife! Kostenerstattung durch Krankenkasse! Neu! Neu! Neu! Personaltraining jetzt für Jedermann möglich! Zahlbar auch in bequemen monatlichen Raten. Sei auch Du in kürzester Zeit, erfolgreicher, als mit jahrelangem Fitnesstraining!

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Fit in 30 Minuten

26 Jul

Bewegung löst Glücksgefühle aus  Seit Jahren versucht die Wissenschaft herauszufinden, wie das mit den Glücksgefühlen nach dem Sport funktioniert. Sind es die Endorphine, die nach Bewegungseinheiten im Blut nachgewiesen werden konnten? Sind es Endocannabinoide-Körpereigene Substanzen, die uns in einen rauschhaften Zustand versetzen können? Oder sind es Botenstoffe wie Serotonin, Dopamin, Adrenalin u. Noradrenalin deren Werte […]

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Real – Street – Defense

02 Jun

Effektives Selbstverteidigungssystem, das auf der Realität der Straße beruht. Beinhaltet waffenlose Selbstverteidigung, sowie Verteidigung mit Alltagsgegenständen. Du lernst die Angst bzw. Reaktionen in deinem Körper positiv für Dich zu nutzen. Angst darf nicht lähmen. Trotz aller Härte und Ernsthaftigkeit, Spaß im Training haben. Mit Spaß, Offenheit und effektiven Techniken zur Perfektion. Es wird auf jede […]

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!!NEU!! ,,Look better naked“ !!NEU!!

03 Mai

10 Stunden, die Dein Leben verändern und bereichern! Hast Du dich jemals gefragt: ,,Wie muss ich trainieren, mich ernähren, um auszusehen wie ein Film-Star (Kein Bodybuilder)?“ ,,Was muss ich tun, um nackt besser auszusehen?“ ,,Welche von den hunderten Fitness- u. Ernährungstipps – die sich zum Teil sogar widersprechen – funktionieren wirklich?“ ,,Wie kann ich mich […]

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